La Zumba Gold® s’adresse surtout aux débutants (en zumba) de tout âge, désireux de pratiquer une activité physique, tout en s’amusant !
C’est une activité idéale pour des seniors ou pour les participants qui sont physiquement inactifs. Nul besoin de savoir danser pour suivre des cours.
La musique est toujours tout aussi latine et ensoleillée que pour la Zumba Fitness et les pas similaires, faciles à suivre mais plus modérés dans leur expression. La musique utilise des mouvements de danse et des rythmes latinos.
Energie et bonne humeur au rendez vous !!!