ZUMBA de 15 à 99 ans

EN PISTE !

Idéal pour tout le monde. Chaque cours de Zumba est conçu pour que vous vous défouliez.

Des exercices sans « contraintes », en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif.

Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme :

cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.

Super efficace ? Oui.

Super amusant ? Trois fois oui !

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